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Deberíamos probar distintas actividades que nos ayuden a empezar y terminar la jornada; cosas como respirar hondo, reflexionar, caminar, hacer ejercicio, meditar, leer o incluso echar la siesta. Elije lo más provechoso para tu nueva rutina de trabajo en casa.

Deberíamos probar distintas actividades que nos ayuden a empezar y terminar la jornada; cosas como respirar hondo, reflexionar, caminar, hacer ejercicio, meditar, leer o incluso echar la siesta. Elije lo más provechoso para tu nueva rutina de trabajo en casa.

No deberíamos usar el sofá, ni la cama. Necesitamos un espacio de trabajo exclusivo. Debemos encontrar una zona de la casa donde establecer una "oficina". Debe ser un área que fomente la dedicación y la concentración durante las horas de trabajo.